カートを見る

アート表現はもう一つの「言葉」

「体験」と「理論」を学びながら
自分に活かす・仕事に活かす
心のケアをし健康に過ごすためのアートセラピー講座

ー選べる3クラスー

全3回オンライン 【水曜日AM】【日曜日PM】

一日完結対面講座【6月7日土曜日@代官山スタジオ】

このクラスで学べること

  • 自己理解が深まり、自分を受け入れられるようになる 
  • 多様な表現にふれ、人との違いを楽しめるようになる
  • アートを通して「ことばにならない思い」を表現できるようになる
  • アートを用いた支援のヒントが得られる
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アートが心のケアに役立つわけ!

『心を理解し整理ができる!』

何を感じているのか、どうしたいのか、自分のことなのに、自分の“心”がわからなくなることってありませんか?『アート』は見えない“心”を色や形で視覚化することができます。視覚化されたものを、みて・感じて、そして客観的に捉えることで整理されていきます。
『心の中を発散!&リフレッシュ』

その時の気分によって使いたい素材は変わります。くれよんで濃く塗りたい時、パステルで優しく塗りたい時、フワフワした素材を手に取りたい時…。気持ちがわからない時も、素材が“心”の中のある感情を引き出してくれるので、自然と、そして楽しく感情を発散することができます。
『心のバランスが整う』

アートするときは、イメージをしたり、感覚をつかったり、右脳を刺激することがたくさんあります。そして、イメージをカタチにしたり、客観的に見て考えたりするときには左脳を!感情を司る右脳と、思考を司る左脳をバランスよく使うのが『アート』なんです。
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こんな方におすすめ

  • 自分を見つめ直したい方
    → 日々の忙しさに追われ、自分の気持ちを後回しにしがちな方におすすめです。

  • 人と関わる仕事や活動をしている方お仕事に活かしたい方
    → もっと相手の気持ちに寄り添いたい。 でも、そのためにはまず自分自身のケアも大切にしたい—— そんな思いを抱いている方におすすめです。アートセラピーを学ぶことで「対話の質を深めるヒント」がえられます。

  • 子育てや仕事で多忙でも、心のケアや学びを大切にしたい方
    →忙しい毎日の中でも「自分の時間」や「心のメンテナンス」を大切にしたい方に。「オンライン」「ワンデイ対面」と選べ生活に寄り添うスタイルが好評です。

  • アートセラピーに興味があるけど、はじめてで不安な方
    →「絵が苦手」「アートは得意じゃないけど大丈夫?」という方でも大歓迎。 上手・下手ではなく、感じたことをそのまま表現することを大切にする講座です。

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受講生の声(オンライン)


「今の自分もいいよね」と思えるように

●完成を目的とせず、上手・下手を気にせず表現できる安心感がありました。 自分と向き合う時間の中で、不安な気持ちも和らぎ、「今の自分も悪くない」と思えるように。(T.Nさん女性)

「心が整う理由を、体感と理論で学べた」

●三回とも終わったあとの気持ちよさを自分で体感できたのが良かったです。なぜ心がこのようなスッキリする働きをするのか理論的に勉強することができて、アートセラピーの良さを深く学べました。(F.Mさん・女性)

「学びが、すぐ現場で活きた」

●三回の講座を受けたことで、自分自身を見つめることもできましたし、今の職場でも役立てられたりと、メリットだらけの講座でした。2回目の講座の後は、職場の同僚にアートセラピーを試してもらい、いつもより深いコミュケーションにもつながりました。(S.Sさん・女性)

「飾ったアートが、今も心の薬に」

●第二回目に描いたアートを家に飾っています。アートでの癒しの薬を今も見るたび、元気をくれ続けています。(Y.Oさん・女性)

「自己理解の扉を開く、もう一つのアプローチ」

大学において心理学を学ぶ上でアートセラピーを受講しましたが、自分を理解するための大切な手法であると実感しました。(I.Tさん 男性)

「暮らしの中で、学びを叶える」

●家族が在宅でいましたので、そちらの対応をしながらの参加もでき、私のような子供がいる主婦でも学べるのだという自信も湧きました。(N.Kさん・女性)

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サンプル 太郎

これまで学ばれたみなさん

・会社員 ・会社員(育休中) ・児童デイサービス勤務 ・イラストレーター ・主婦 ・フリーランス ・相談員 ・公認心理師 ・臨床心理士 ・キャリアコンサルティング ・カウンセラー ・保育士などなど

カリキュラム

1回目
絵の見方
この絵に現れているクライエントの心を感じることはできますか?アートには、描いた本人にも気づけていない思いが現れます。絵の見方を学ぶことは、心に寄り添う大切な一歩となるでしょう。
2回目
 素材の選び方・使い方
その日の気分によって、柔らかいクレヨンを使いたいときや、硬めのボールペンを使いたいことがあります。実際に素材に触れてみて素材とその特性を知り、クライエントケアの為だけでなく、あなた自身のセルフケアの体験をしていただきます。
3回目 
心のケアへの活かし方
クライエントのアート表現をもとに、どのように心に寄り添っていくのか実習を通して体験していただきます。また、それまでに講座内で描いたアートを振り返りながら、色の使い方や筆圧や配置などの違いを実感していただき、あなた自身の変化や成長を感じていきます。
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NEW!!
一日完結講座6月開講

【担当講師より】
忙しい方にもぴったりな、1日で学べるプログラムです。

●「少し長いかな?」と思われるかもしれませんが、適宜休憩を挟みつつ、対面ならではのライブ感あふれるシェアタイムがあり、きっとあっという間に感じられるはずです。

●画面を見続けるオンラインとは違い、リアルな場での学び は心地よい刺激になります。

●講座終了後は、恵比寿や代官山でリフレッシュするのもおすすめ!学びもリフレッシュもできる、充実した1日をお過ごしください。

寄り添う力は
“自分を大切にする時間”の中で
育まれます
支援を続けるあなた自身の心にも、
アートでやさしいケアをしてみませんか?

【オンライン】水曜クラス

時間:9:00~12:00

日程:5月28日  6月11日  6月25日
定員:8名(残席3)
使用アプリ:
ZOOM
 

【オンライン】日曜クラス

時間:13:00~16:00

日程:5月25日  6月8日  6月22日
定員:8名
使用アプリ:ZOOM

【対面ワンデイ】土曜クラス

時間:9:30~18:00

日程:6月7日(土)
定員:8名
開催場所:
クエスト代官山スタジオ

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スケジュール

講師紹介

【オンライン】水曜クラス
多久和 奈美子

公認心理師
マスターアートワークセラピスト (内閣府所管(一財)生涯学習開発財団認定)

*就労移行支援事業所や高齢者施設のほか、女性を対象としたアートカウンセリングや
グループワークなど幅広く活動中。
子育てを機にキャリアチェンジを考え、心理学をより深めるために大学院を修了。
ライフステージによって変化を迫られる女性のアイデンティティ確立に関する研究も行っている。

立命館大学 国際関係学部卒
カリフォルニア臨床心理大学院 日本校卒

【講師より】
講義だけでなく、描画をしたり問いかけの練習をしたりする実践の時間もあり、日常に活かせます。朝いちばんの気持ちのいい時間に一緒に学べることを楽しみにしております。

【オンライン】日曜クラス
齋藤 尚美

CiiAT Clinical Art Therapy Diploma取得アートセラピスト
臨床芸術療法士
マスターアートワークセラピスト 
(内閣府所管(一財)生涯学習開発財団認定)
産業カウンセラー
(一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定)
キャリアコンサルタント(国家資格)

*ビジネスパーソン・一般向けに個人カウンセリングやワークショップを実施するほか、就労移行支援施設での障がいを持つ方向けのアートセラピーや、高齢者・子どもを対象としたプログラムを実施するなど、幅広く活動中。教育・介護サービスを提供する企業にて、広報・ブランド戦略に従事。

慶應義塾大学 法学部政治学科卒


【講師より】
アートを通して、考えや気持ちを整理したり、仲間とのコミュニケーションで新たな発見をしたり、少人数でゆったり学んでいただけます。皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。

【対面】土曜クラス
髙橋 洋子

認定心理士(公益社団法人日本心理学会)
マスターアートワークセラピスト
(内閣府所管(一財)生涯学習開発財団認定)
産業カウンセラー
(一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定)
認知症サポーター
日本心理学会会員


*20年以上にもわたり高齢者向けのアートワーク提供
就労支援施設や不登校児童また支援を必要としている女性を対象など幅広く活動を行っている。
また高齢者向けプログラムの研究のほか、介護福祉施設スタッフのメンタルケアの場やカウンセリングにも力を入れている。

放送大学 教養学部 心理と教育コース卒

【講師より】
少し長いかなぁ~と感じられると思いますが、適宜休憩があるだけでなく、シェアという対面だからこそのライブ感を味わえるので、あっという間だと感じられることでしょう。おしゃれな代官山スタジオで皆様と一緒に学べることを楽しみにしております。

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絵を通じて
「心の余裕」と「心の通うサポート」を
日々の生活に取り入れてみませんか?

「心をケアするアートセラピー講座」は、
セルフケアと心に寄り添う力を同時に育む講座です。
対人支援や教育現場でも活かせるアート技法を
専門家から学び、
心のケアの重要性を体感できます。
 

画材セットプレゼント

◎オンライン
【 スケッチブック・くれよん・ミニ素材】をセットにしてお送りします。
◎対面 【スケッチブック・クレヨン】を当日お渡しします。

*オンライン受講の方で画材のお受け取りが難しい場合(海外からのご参加など)

くれよん、画用紙などご用意ください。お手持ちの画材でご参加頂けます。
その場合の受講料は変わりませんので、ご了承ください。

よくあるご質問

  • Q
    絵を描くのが苦手なんですが、大丈夫ですか?
    A
    はい。大丈夫です。アートセラピーで表現には評価はありません。はじめは気になる事もあるかも知れませんが、徐々に、自分がしたい表現、しっくりくる表現を味わっていただけると思います。まずは子どもの時のように、ぐちゃぐちゃ描きや、色を塗る、線を描く…など画材で楽しんで頂ければと思います。
  • Q
    職場でアートを提供したいのですが、できますか?
    A
    講座内で行ったアートワークについては、リフレッシュのために身近な方たちと楽しんで頂ける内容です。本格的に提供していきたい時は、ステップアップの学びをオススメいたします。
  • Q
    【オンラインクラス】初回の日程が合わないのですが、2回目から参加でも良いですか?
    A
    はい。各回ごとに学ぶ技法が違いますので、2回目からのご参加も可能です。お休みした回は、次期に振替受講が可能です(有料:3,300円/1回)1月~、5月~、9月~の開催を予定しております。(同じ開催時期に、曜日をまたいでの受講はご遠慮頂いております。)
  • Q
    アートセラピスト養成講座の受講を検討しています。内容が被りますか?
    A
    基本の学びとしては重なる点はありますが、養成講座では体験しないアートワークをご用意しています。
    ステップアップ(養成講座)を検討されている方にとっては、自分が何について深めていきたいのか、目的を明確にしていくためにも役立ちます。
  • Q
    子ども向けのアートワークはありますか?
    A
    子ども向けに特化した学びではありません。ただ、アートを通して「問いかける」「受けとめる」という体験が、お子様だけでなく、様々なコミュニケーションにおいて役立つ学びになっています。
  • Q
    【オンラインクラス】お休みした時の録画配信はしていますか?
    A
    講座内ではアートのシェアも含まれるため、録画配信はしておりません。基本は、お休みされた時は次回への振替をお願いしています。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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お申込みはコチラ

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クレジットカード:Visa/Master/AMERICAN EXPRESS

お申込み①(銀行・郵便局振込の方)

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クエスト総合研究所のHPに移動します。
 *キャンセルポリシーをご確認の上お申込みください*

お申込み②(クレジットカード払いの方)

【オンライン】水曜クラス
  • 販売価格
  • 38,500円
  • (税込み)

日程:5月28日  6月11日  6月25日
9時から12時まで

定員:8名(残席3)
受講スタイル:オンライン      
       ZOOM使用

【オンライン】日曜クラス
  • 販売価格
  • 38,500円
  • (税込み)

日程:5月25日  6月8日  6月22日
13時から16時まで


定員:8名

受講スタイル:オンライン      
       ZOOM使用

【対面ワンデイ】土曜クラス
  • 販売価格
  • 38,500円
  • (税込み)

日程:6月7日(土)
9時半から18時

定員:8名

受講スタイル:対面
クエスト代官山スタジオ

小見出し
  • 販売価格
  • 1,000円
  • (税込み)
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費用について

受講料
38,500円(税込)
【お支払い方法】
 ●クレジットカード決済(Visa/Master/AMERICAN EXPRESS) 
 *利用明細には「ペライチ決済」等で明記されます。 
 ●銀行・郵便局振込ご希望の場合:お申込み後ご案内いたします。
キャンセルポリシー
*必ずお読みください

①お支払い後のキャンセル対応について
コース開始の7営業日前までであれば手数料を引いて全額ご返金致します。
*キャンセル時に教材発送が完了している場合は、開封せずご返送頂くようになります。
(送料はご負担となります。教材は開講日一週間前を目安にお送りしております。)

②返金対応について

【クレジットカードの場合】講座総額から下記を差し引いて振込いたします。
・クレジットキャンセル手数料1500円と振込手数料 

【銀行口座振込の場合】講座総額から下記を差し引いて振込いたします。 
・口座振込手数料 

③返金時期について
・返金はキャンセルお申し出頂いた翌月末となりますのでご了承ください。

④キャンセル場合のご連絡窓口:questmail@questnet.co.jp


***
《最低開催人数》4名
人数が満たなかった場合、開催を延期する場合がございます。
その場合は、5日前までにメールで連絡させて頂きます。
また、受講料は全額返金致します。
***


メリット
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オンラインの方でお休みされた場合
オンライン受講の方でお休みされた場合
次期に限り振替でご参加頂けます。(有料:1回につき3,300円)
年3回開催(1月~、5月~、9月~を予定しています)
 
ZOOMでのご参加について

★参加のための URLとパスワードを、開催日前日までにメールでお送りします。
当日、ログインするだけでご参加頂けます。

【参加に向けてのお願い】
◎なるべくPCかタブレットのご用意をお願いいたします。
(スマホの場合は見えにくい場合がございますのでご了承ください)
*タブレット・スマホ参加の場合は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いします。
◎アートをシェアする時間もありますので、ご参加の際はビデオをオンでお願いいたします。
◎静かに学べる環境をご用意ください。
環境により、イヤホン、またはヘッドホンをご用意願います。
(zoom のスピーカー及びマイクの設定を、使用するイヤホンに設定すると聞こえます)
◎適切なインターネット環境でご参加ください。
*通信容量や速度制限がある契約プランの場合は、状況により遅延等が発生する場合があります。
また、守秘義務を保つため、録音録画はお控え願います。

メリット
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~about us~

【クエスト総合研究所】 

1998年創業、国内唯一の認定資格が可能な本格的なアートセラピーの専門教育機関です。
年間約200時間にわたってアートセラピーの理論、実技や自己分析を提供し続けています。

2024年12月「Art in Chat」をオープン。
これまで心理療法の場で提供されてきたアート表現を、日常で気軽に楽しめる時間を皆さまに過ごしていただいています。

クエストアートセラピー学院 / クエスト総合研究所

〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西2-17-8 アイ・ティー・オー代官山203