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心をケアするアートセラピー講座 入門講座

”悩みの中にいる人”の心をケアしたい
”自分の心”をケアしたい

そんなあなたのための講座です。

募集中

選べる2クラス

・3月(日曜オンライン・全3回)
3/15・3/29・4/12 13:00–16:00
(残6席)

・4月(対面ワンデイ/代官山)
4/4(土)9:30–18:00
(残7席)
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誰かのために、自分のために

  • この講座は、アートセラピーを初めて学ぶ方のための入門講座です。

    アートセラピーは、
    言葉では表現しきれない心の世界を
    目に見える形にする力を活用する心理療法です。

    アートを用いた非言語のアプローチは、
    子どもから高齢者、疾患をお持ちの方まで幅広い領域で用いられています。 

    何気なく描いた色や形の中に
    言葉になる前の色々な気持ちが表れています。
    理由を探す、答えを探すのではなく
    ただ表れたアートに寄り添うことが
    ”心に寄り添う”ことに繋がり、
    心身の健康を回復させるだけでなく、
    成長や自己理解を促すことができます。

  • この「心をケアするアートセラピー講座」では

    アートセラピーとは何か、
    どんな考え方と態度を大切にしているのかを、
    体験と理論の両面から学び、
    自分自身のケアや、
    人と関わる仕事に安全に活かすための
    アートセラピー入門講座です。

  • 受講スタイルは、日曜オンライン(全3回)/対面ワンデイから選べます。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

アートが心に役立つわけ

『心を理解し整理ができる!』
何を感じているのか、どうしたいのか、自分のことなのに、自分の“心”がわからなくなることってありませんか?『アート』は見えない“心”を色や形で視覚化することができます。視覚化されたものを、みて・感じて、そして客観的に捉えることで整理されていきます。
『心の中を発散!&リフレッシュ』
その時の気分によって使いたい素材は変わります。くれよんで濃く塗りたい時、パステルで優しく塗りたい時、フワフワした素材を手に取りたい時…。気持ちがわからない時も、素材が“心”の中のある感情を引き出してくれるので、自然と、そして楽しく感情を発散することができます。
『心のバランスが整う』
アートするときは、イメージをしたり、感覚をつかったり、右脳を刺激することがたくさんあります。そして、イメージをカタチにしたり、客観的に見て考えたりするときには左脳を!感情を司る右脳と、思考を司る左脳をバランスよく使うのが『アート』なんです。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

この講座で得られること

  • 自分の心の状態に、立ち止まって気づく
  • 言葉だけに頼らない「心の寄り添い方」
  • 日常や支援の場に、そのまま持ち帰れる視点
  • アートセラピーについての歴史や技法
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

選べる受講スタイル

3月オンライン
(日曜・全3回)

3/15・3/29・4/12
13:00〜16:00
オンライン
講師:斎藤尚美


<お勧めPOINT>
・週末の午後、無理なく「自分のペース」で学びたい方
・体験→気づき→振り返りを重ねて、理解を深めたい方
・学んだことを日常や支援の場で、少しずつ試しながら身につけたい方

受講料:38,500円(税込)

4月対面ワンデイ
(代官山スタジオ)   

4/4(土)
9:30〜18:00
クエスト代官山スタジオ(対面)
*恵比寿駅徒歩6分 代官山駅徒歩4分
講師:髙橋 洋子

<お勧めPOINT>
・1日でしっかり体験して、感覚として掴みたい方
・対面の場で、作品や場の空気感も含めて学びたい方
・まとまった時間で体験したい方

受講料:38,500円(税込み)

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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

講座内容 (対面ワンデイは1日で学びます)

1回目
『絵の見方』
絵に現れているクライエントの心を感じることはできますか?
アートには、描いた本人にも気づけていない思いが現れます。
「今の自分がどんな状態にあるのか」
絵に表れるのは、 言葉になる前の気持ちや、無意識のサイン。
正解を探すのではなく、 そのまま感じ取ることを大切にする。
絵の見方を学ぶことは、心に寄り添う大切な一歩となるでしょう。
2回目
『素材の選び方・使い方』
その日の気分によって、柔らかいクレヨンを使いたいときや、
硬めのボールペンを使いたいことがあります。
さまざまな素材に実際に触れながら、 その日の自分に合う表現を探します。
柔らかさ、硬さ、描き心地の違いを味わうことで、クライエントケアの為だけでなく、
自分をいたわる感覚や 心のセルフケアを体験します。
3回目
『心のケアへの活かし方』
アート表現をもとに、どのように心に寄り添っていくのか実習を通して体験していただきます。
また、それまでに講座内で描いたアートを振り返りながら、色の使い方や筆圧や配置などの違いを
実感していただき、あなた自身の変化や成長を感じていきます。
アートをきっかけに、 どのように心に寄り添っていくのかを体験し、
日常や支援、人と関わる場面へつなげていきます。
Step
1
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ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

画材をプレゼント!

事前に画材をお届けします

ご自宅に画材をお届け
【 スケッチブック・くれよん・パステル・ミニ素材】をセットにしてお送りします


*オンライン受講の方で画材のお受け取りが難しい場合(海外からのご参加など)
くれよん、パステル、画用紙などご用意ください。お手持ちの画材でご参加頂けます。
その場合の受講料は変わりませんので、ご了承ください。

*対面ワインデイの方は当日お渡しします。

全カリキュラム参加の方に修了証を発行いたします。
(PDF版)

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

 《 FAQ》

  • 1.アートが苦手でも大丈夫ですか?

    はい、まったく問題ありません。 この講座は、上手に描くことや作品の完成度を目的としていません。
    アートの経験がない方や、「絵はちょっと苦手…」という方も多く参加されています。
    正解や評価はありませんので、 安心してご自分のペースで取り組んでいただけます。
  • 2.専門的な理論を学ぶ講座ですか?

    理論を学ぶ講座というより、体験を通して理解を深める講座です。
    アートセラピーの考え方や背景となる視点には触れますが、 専門用語や理論を深く学ぶことが目的ではありません。
    実際にアートを体験し、振り返る中で 「なるほど、こういうことか」と 自然に理解が深まっていく構成になっています。
    学びが初めての方でも、無理なく参加していただけます。
  • 3.支援職向けですか?

    支援職の方だけでなく、ご自身のセルフケアを大切にしたい方にもおすすめです。
    対人支援・教育・ケアの現場に関わる方にも多くご参加いただいていますが、 この講座は資格取得や専門職限定のものではありません。
    アートセラピーの世界に触れながら「自分の心を整えたい」 「人と関わるときの在り方を見直したい」「支援にアートを用いたい」 そんな思いをお持ちの方であれば、どなたでもご参加いただけます。

    支援職の方にとっては、 ご自身のケアや関わり方を振り返る時間としても活かしていただけます。

  • 4.お休みアーカイブ配信がありますか?

    講座内ではアートのシェアも含まれるため、録画配信はしておりません。
    オンライン参加の方でお休みされた時は次回への振替(有料:3,300円)で体験が出来ます。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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こんな方にお勧めです

✓ 日々、人や仕事に向き合う中で、自分の気持ちや感覚を後回しにしてきたと感じる方
 
✓ 学ぶことは好きだけれど、知識を詰め込む講座や、重たい学びには少し疲れている方

✓ 対人支援・教育・ケアの現場で、「どう関わればいいのか」と立ち止まることが増えてきた方
 
✓ セルフケアとしてだけでなく、人と関わる場面での「心への寄り添い方」を 体験を通して学びたい方

✓ アートが上手でなくても、 感じること・気づくことを大切にする時間を持ちたい方
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講師紹介

日曜オンライン講師

齋藤 尚美

 CiiAT Clinical Art Therapy Diploma取得アートセラピスト
臨床芸術療法士
マスターアートワークセラピスト (内閣府所管(一財)生涯学習開発財団認定)
産業カウンセラー(一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定)
キャリアコンサルタント(国家資格)

*ビジネスパーソン・一般向けに個人カウンセリングやワークショップを実施するほか、就労移行支援施設での障がいを持つ方向けのアートセラピーや、高齢者・子どもを対象としたプログラムを実施するなど、幅広く活動中。教育・介護サービスを提供する企業にて、広報・ブランド戦略に従事。

慶應義塾大学 法学部政治学科卒

【講師より】
アートを通して、考えや気持ちを整理したり、仲間とのコミュニケーションで新たな発見をしたり、少人数でゆったり学んでいただけます。皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。

対面ワンデイ講師

髙橋 洋子

認定心理士(公益社団法人日本心理学会)
マスターアートワークセラピスト(内閣府所管(一財)生涯学習開発財団認定)
産業カウンセラー(一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定)
認知症サポーター
日本心理学会会員


*20年以上にもわたり高齢者向けのアートワーク提供
就労支援施設や不登校児童また支援を必要としている女性を対象など幅広く活動を行っている。
また高齢者向けプログラムの研究のほか、介護福祉施設スタッフのメンタルケアの場やカウンセリングにも力を入れている。

放送大学 教養学部 心理と教育コース卒

【講師より】
少し長いかなぁ~と感じられると思いますが、適宜休憩があるだけでなく、対面だからこそのライブ感を味わえるので、あっという間だと感じられることでしょう。おしゃれな代官山スタジオで皆様と一緒に学べることを楽しみにしております。

キャプションを追加

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対面ワンデイ会場
クエスト代官山スタジオ

恵比寿・代官山2駅利用可

どちらの駅からも4-6分以内です。
帰りにおしゃれなカフェでゆっくり。
またぷらっとショッピングも楽しめますよ!

〒150‐0021東京都渋谷区恵比寿西2-17-8 アイ・ティーオー代官山2F

<アクセス>
・JR恵比寿駅西口から徒歩6分
・東急東横線 代官山駅東口 徒歩4分
・東京メトロ線日比谷線恵比寿駅 4番出口から徒歩6分 

<アクセスマップ>https://questnet.co.jp/access-map/

 

お申込み

心をケアするアートセラピー講座
キャンセルポリシーをご確認の上お申込みください

受講料 ご受講にあたり必ずお読みください~

受講料

38,500円(税込み)

事前のご入金をお願いします。
入金の確認ができた時点で正式に席をお取りします。

カリキュラム

1回目『絵の見方』

2回目『素材の選び方・使い方』

3回目『心のケアへの活かし方』

*対面ワンデイでは1~3を1日で学びます。

画材
事前に郵送いたします。(画材とテキスト)
 
*対面ワンデイでは当日お渡しします。
修了証
全カリキュラム参加の方に修了証を発行いたします。(PDF版)
 
キャンセルポリシー
*必ずお読みください

①お支払い後のキャンセル対応について
コース開始の7営業日前までであれば手数料を引いて全額ご返金致します。
*キャンセル時に教材発送が完了している場合は、開封せずご返送頂くようになります。
(送料はご負担となります。教材は開講日一週間前を目安にお送りしております。)

②返金対応について

【クレジットカードの場合】講座総額から下記を差し引いて振込いたします。
・クレジットキャンセル手数料1500円と振込手数料
【銀行振込の場合】
・振込手数料

③返金時期について
・返金はキャンセルお申し出頂いた翌月末となりますのでご了承ください。

④キャンセル場合のご連絡窓口:questmail@questnet.co.jp

***
《最低開催人数》4名
人数が満たなかった場合、開催を延期する場合がございます。
その場合は、5日前までにメールで連絡させて頂きます。
また、受講料は全額返金致します。
***

ZOOM参加について
★参加のための URLとパスワードを、開催日前日までにメールでお送りします。
 当日、ログインするだけでご参加頂けます。

 【参加に向けてのお願い】
 ◎なるべくPCかタブレットのご用意をお願いいたします。
 (スマホの場合は見えにくい場合がございますのでご了承ください)
 *タブレット・スマホ参加の場合は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いします。
 ◎アートをシェアする時間もありますので、ご参加の際はビデオをオンでお願いいたします。
 ◎静かに学べる環境をご用意ください。
 環境により、イヤホン、またはヘッドホンをご用意願います。
 (zoom のスピーカー及びマイクの設定を、使用するイヤホンに設定すると聞こえます)
 ◎適切なインターネット環境でご参加ください。
 *通信容量や速度制限がある契約プランの場合は、状況により遅延等が発生する場合があります。
 また、守秘義務を保つため、録音録画はお控え願います。

お休みに関して
オンライン受講の方でお休みされた場合 次期に限り振替でご参加頂けます。
 (有料:1回につき3,300円)年3回開催を予定しております。
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受講された皆さんの声

  • 自分の変化感じられた!

    自分自身の心の変化や今まで知らなかった自分に出会えて、とても貴重な経験になりました。また、他の受講生の方の絵についてのお話を聞くのがとても楽しく、普段人の話を聞くのはそこまで得意ではなかったので、知らない自分の一面に気が付くことができました。(S.Tさん/日曜クラス)

  • 自分に向き合う時間になった!


    仕事のために受講したが、自分と向き合い、皆さんの言葉に勇気付けられ癒され、とても充実した時間となりました。講師の先生の話がとても分かりやすく、ワークも自分の中に感覚的に落とし込むことができ、大満足です。(I.Nさん/対面クラス

  • すごく心地よい時間


    zoom苦手な私、最初は緊張していましたが、安心、安全の場所を作っていただき、とてもリラックスして、楽しく受講する事ができました。
    元々、自己表現、自己開示が大の苦手な私なのですが、今回のアートセラピーの講座を通して、アートで自由に表現できる事が、すごく心地良く感じました。(Y.Kさん/日曜クラス)

  • 対面のLIVE感!


    対面でしか体験できないLIVE感、実際にあわないと見えない物を合わせて受講したく対面受講しました。やわらかく、温かい雰囲気の中で自分を見つめる事ができ、全てを受容していただける体験は、とても心地よかったです。(S.Mさん/対面クラス)

  • 表示したいテキスト

心をケアするアートセラピー講座に申込む
*キャンセルポリシーをご確認の上お申込みください

カード払い申込み

3月クラス
日曜午後
オンライン

開催日 :3月15日 3月29日 4月12日 (日曜日)
開催時間:13:00~16:00

開催方法:ZOOM

  • 受講料
  • 38,500円
  • (税込み)

4月クラス
対面ワンデイ 
スタジオ

開催日 :4月4日(土)
開催時間:9:30~18:00

会 場 :クエスト代官山スタジオ
東京都渋谷区恵比寿西2-17-8 アイ・ティーオー代官山2F
・JR恵比寿駅西口から徒歩6分
・東急東横線 代官山駅東口 徒歩4分
・東京メトロ線日比谷線恵比寿駅 4番出口から徒歩6分
  • 受講料
  • 38,500円
  • (税込み)

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
  • 販売価格
  • 1,000円
  • (税込み)

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