心をケアする
アートセラピー講座

【東京】2020年 1月 26日(日)~
【大阪】2020年 2月 23日(日)~

見えない心を「見える化」してくれる
“アート”の力を使った『アートセラピー』

全3回で気軽に学べる講座はじまります。

アートで心に栄養を!

受講された方の声

家族との関わりにゆとりができた!
子どもと絵を描いてみたり、家の中でアートセラピーの時間を作り始め、コミュニケーションになっています。(30代・女性)
自分の心の栄養になった!
普段とは違う空間、時間を過ごすことができ、心の栄養となりました。他の方との出会いも嬉しかったです。(40代・女性)
心も癒えて持続性がある!
第2回目に描いたアートを家に飾っています。アートでの癒しの薬が今も見るたび、元気をくれ続けています。(50代・女性)
自分への気づきがたくさんあった!
「自分ってこんな一面があるな」とか「本当はこんなことがしたいんだ」などの発見がたくさんありました。他の方や先生とシェアすることも本当に楽しかったです。(40代・女性)
心が軽くなった!
受講するたび心が軽くなりました。今まで、言葉がでるまでに時間がかかったり、うまく言えないことも多かったのですが、アートで自分を表現できました。(20代・女性)
自信がついた!
楽しかった。自信がついた。やる気に火がつきました。(50代・女性)
自分への気づきがたくさんあった!
「自分ってこんな一面があるな」とか「本当はこんなことがしたいんだ」などの発見がたくさんありました。他の方や先生とシェアすることも本当に楽しかったです。(40代・女性)

なぜ、心のケアに“アート”?

心を理解し整理ができる
何を感じているのか、どうしたいのか、自分のことなのに、自分の“心”がわからなくなることってありませんか?『アート』は見えない“心”を色や形で視覚化することができます。視覚化されたものを、みて・感じて、そして客観的に捉えることで整理されていきます。
感情発散!リフレッシュ
フワフワした素材を使っていると、自然と穏やかな気持ちに♪ くれよんで濃く塗りたい時やパステルで優しく塗りたい時…など。素材にはそれぞれ力があります。気持ちがわからない時も、素材が“心”の中のある感情を引き出してくれるので、自然と、そして楽しく感情を発散することができます。
感情と思考のバランスが整う
『アート』するときは、イメージをしたり、感覚をつかったり、右脳を刺激することがたくさんあります。そして、イメージをカタチにしたり、客観的に見て考えたりするときには左脳を!感情を司る右脳と、思考を司る左脳をバランスよく使うのが『アート』なんです。
心を理解し整理ができる
何を感じているのか、どうしたいのか、自分のことなのに、自分の“心”がわからなくなることってありませんか?『アート』は見えない“心”を色や形で視覚化することができます。視覚化されたものを、みて・感じて、そして客観的に捉えることで整理されていきます。

講座のご案内

1回目
“心を知る”絵のよみ解き方
絵に現れる心は、無意識からのメッセージ。表現された、たった一本の線や形からも読み取れます。まだ十分な言葉を持っていない子供や、言葉にできない思いを持っている人たちの心の訴えをキャッチしていきます。
2回目
 “心を癒す”素材の力
アート表現することは、心の癒しにつながります。水彩、クレヨン、粘土、羊毛など、素材によってその感触を味わいながら、ごく自然に感情が解放されていきます。アート表現のプロセスで感じる癒しを体験します。
3回目 
“心によりそう”問いかけ方
言語だけのやりとりと比べて、絵を使いながらのカウンセリングは、格段にクライアントの心に寄り添うことが出来ます。悩みや問題を話してもらうのではなく、絵の中に隠れた悩みや問題の原因を探していきます。

3回目 
“心によりそう”問いかけ方
言語だけのやりとりと比べて、絵を使いながらのカウンセリングは、格段にクライアントの心に寄り添うことが出来ます。悩みや問題を話してもらうのではなく、絵の中に隠れた悩みや問題の原因を探していきます。

スケジュール・会場・受講料

日程

【東京】2020年冬開講
●1回目:1/26(日)13:00-17:00
●2回目:2/23(日)13:00-17:00
●3回目:3/22(日)13:00-17:00

【大阪】2020年冬開講
●1回目:2/23(日)12:30-16:30
●2回目:3/15(日)12:30-16:30
●3回目:3/29(日)12:30-16:30

費用 38,500円(税込)※画材・認定発行費用含む
《キャンセルポリシー》支払い後にキャンセルをお申し出の場合、コース開始の1営業日前までであれば振込手数料を引いて全額ご返金致します。開始後のご返金は致しかねますのでご了承下さい。

最低開催人数 4名。開催人数に満たなかった場合は開催日4日前をめどに講座開講中止のお知らせをいたします。
特典 画材セットがついてくる!(25色くれよん、B4スケッチブック)
クラスで使用するほか、ご自宅でのセルフケアとして使って頂けます。
会場

【東京】 
クエストアートセラピースタジオ@目黒
【大阪】
天満橋周辺会場*お申込み後詳細をお知らせします。

日程

【東京】2020年冬開講
●1回目:1/26(日)13:00-17:00
●2回目:2/23(日)13:00-17:00
●3回目:3/22(日)13:00-17:00

【大阪】2020年冬開講
●1回目:2/23(日)12:30-16:30
●2回目:3/15(日)12:30-16:30
●3回目:3/29(日)12:30-16:30

東京

講師
大橋 牧子

17年にわたり、親子のアートセラピー教室を主宰。障害者生活支援センターや放課後支援教室、就労支援施設などでもアートセラピーを提供している。また、フォトアートセラピーの分野を確立し、大学や幼稚園などでの活動も広げている。

内閣府所管(一財)生涯学習開発財団認定マスターアートワークセラピスト
NPO法人子ども未来研究理事 
フォトアートセラピー講座 講師

クエスト・アートセラピスト養成講座「理論と実技」講師
親子のアートセラピー教室「心のアトリエ」主宰

  • 【大橋より】
    和やかな雰囲気でゆったりと学んでいたけるクラスです。アートや心理学を初めて学ぶ方も心配なく学んでいただけます。毎回ワークもあり学びだけでなく、自分の整理にも繫がり日常の生活に活かせます。アートセラピーを知ると自分の事や人の事がなぜかもっと好きになる。その不思議をぜひ体験しに来てください!お待ちしています!!
  • 【大橋より】
    和やかな雰囲気でゆったりと学んでいたけるクラスです。アートや心理学を初めて学ぶ方も心配なく学んでいただけます。毎回ワークもあり学びだけでなく、自分の整理にも繫がり日常の生活に活かせます。アートセラピーを知ると自分の事や人の事がなぜかもっと好きになる。その不思議をぜひ体験しに来てください!お待ちしています!!

大阪

講師
吉川 恭子
高齢者施設にて、高齢者の方や病院の入院患者の方を対象に臨床の現場でアートセラピーを提供している。成人の方を対象に、個人向けアートカウンセリングやワークショップ、企業向け研修プログラムのファシリテーターとしても活動をしている。

内閣府所管(一財)生涯学習開発財団認定マスターアートワークセラピスト
クエスト・アートセラピスト養成講座「理論と実技」講師
アートワークカフェ セラピスト
カラー&イメージアナリスト 色彩講師
  • 【吉川より】
    わきあいあいとした雰囲気で楽しく学べるクラスです。毎回受講生からは「気軽に質問がしやすい」というお声を頂いております。このクラスは学びだけでなく、ワークを通してわかちあいもあり、自分がアートセラピーを実感する事で自分の可能性を見つける方も多くいらっしゃいます。アートセラピーを通して自分や人と交流できる事の楽しさをぜひ体験しに来てください。
  • 【吉川より】
    わきあいあいとした雰囲気で楽しく学べるクラスです。毎回受講生からは「気軽に質問がしやすい」というお声を頂いております。このクラスは学びだけでなく、ワークを通してわかちあいもあり、自分がアートセラピーを実感する事で自分の可能性を見つける方も多くいらっしゃいます。アートセラピーを通して自分や人と交流できる事の楽しさをぜひ体験しに来てください。

受講申込み

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送信

クエストアートセラピー学院 / クエスト総合研究所

東京都品川区上大崎4-5-37 山京目黒ビル5F
Tel:03-3779-1844